Le Qi Gong c’est quoi ?
Le Qi Gong se traduit littéralement par le travail sur l’énergie. Il nécessite seulement d’être attentivement présent à l’exercice.
Le Qi Gong permet de se détendre et de retrouver une sérénité intérieure, de dissoudre la fatigue et de calmer le stress, de calmer et modérer ses émotions, de renforcer ses défenses immunitaires, de stimuler la créativité et l’intuition et de changer son regard sur la vie.
Le Qi Gong fait partie des 5 branches de la médecine chinoise, au même titre que l’acupuncture, les massages, la phytothérapie et la diététique.
En chine le Qi Gong depuis des millénaires, a des effets considérables sur la santé. En effet en harmonisant la circulation de l’énergie dans le corps, il joue un rôle non négligeable dans la prévention et la guérison pour de nombreuses maladies.
L’association Buxia Nature vous propose de participer à cette discipline à partir du 2 septembre à la petite salle de sport et tous les mardis soir de 18h10 à 19h10 ou de 19h10 à 20h10 ( 2 cours découverte les mardis 2 et 9 septembre 2025)
Salle de danse, Complexe sportif.